Adultos podem aprender ballet?

Muitas pessoas perguntam se depois de adultos podemos começar a aprender ballet. E a resposta é: sim, claro! 

A aprendizagem da dança na vida adulta pode trazer ótimos resultados. Quando tentamos aprender algo novo, nosso corpo recebe diferentes estímulos e tenta a se adaptar a isso, como se traçasse "novas rotas" de como se movimentar. Quando alunos adultos avançam na aprendizagem de ballet, colhem bons resultados, respondem mais rapidamente aos exercícios, melhoram a capacidade de memorização, percebem benefícios físicos, sentem aumentar o bem-estar e a disposição geral.

Então, adultos podem sim se beneficiar da prática do ballet tanto no aspecto físico, quanto de expressão artística. 

O que é o Silver Swans?

Aulas de ballet inclusivas, para adultos iniciantes. 

A ideia se iniciou de ter um método de ballet aplicável a pessoas com mais de 55 anos. Entendemos que os benefícios dessas aulas podem ser colhidos por qualquer pessoa (inicante ou já praticante no ballet),pois as aulas são inclusivas.

Através da dança, aluno(a)s descobrem formas diferentes de movimentar o corpo, estimulam o raciocínio, a orientação espacial e a socialização.

As aulas trazem uma vivência no mundo do ballet, com exercícios que possam ser praticados por todos e oferecer benefícios físicos, cognitivos, sociais, ou emocionais.  

Para mais informações, opções de turmas e horários, entre com contato! Agende uma aula experimental gratuita.