A dança contemporânea surgiu nos anos 1950, como uma busca por novos caminhos de expressão e forma de protesto. Assim como a dança moderna, a dança contemporânea rompeu com padrões do ballet clássico e propôs novos movimentos. A dança contemporânea utiliza diferentes referências artísticas, como fotografias, vídeos, elementos das artes plásticas e busca ser inovadora, criativa, usando variados ritmos e sons nos passos e coreografias.
Esse estilo propõe liberdade de movimentos, o uso da respiração na expressão, técnicas de improviso, criação e trabalhos de chão. As aulas ajudam a desenvolver a expressão artística, a criatividade, a autoconfiança, além dos benefícios físicos ligados à prática da dança, como: força muscular, flexibilidade, coordenação motora e consciência corporal.
